hiro.nakajima

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心と体

58歳の僕がランニングを初めて1ヶ月たって、僕に起こったこと、感じたこと

前回の記事で在宅勤務での体調維持のためランニングを始めたことを紹介した。僕がランニングを始めたのが5月11日のこと。この1か月で走った日数が19日。背中の痛みで走れなかったことを期間もあり、最初の1ヶ月ではほぼ週のうち6日程走ったことにな...
未分類

在宅勤務中の体調管理にむけ、私が実施したこと

はじめに 在宅勤務ももうすぐ2ヶ月となる。それまで、私は定期的にスポーツジムに通っていた。しかし、スポーツジムは3月からはスタジオプログラムはなくなり、4月からは全館クローズとなってしまったのである。 そんな訳で、週に2,3回通っていたス...
学びと成長

在宅勤務でのテレワークを1ヶ月つづけて ~ 在宅勤務中のランチについて

在宅勤務 1ヶ月経過した。その時感じたことはこちらの記事にて紹介した。 在宅勤務でのテレワークを1ヶ月間体験して感じたこと 今回は、在宅勤務中でのランチについてどうしたか紹介したいと思う。 基本は自分でなんとかする 私の場合...
未分類

在宅勤務でのテレワークを1ヶ月間体験して感じたこと。

私が勤める会社では3月末の小池東京都知事の会見を受け、まず関東圏(東京、埼玉、神奈川)の事務所が原則在宅勤務となった。小さな会社で在宅勤務の制度なども整っていなかったので、当初は自宅待機との話だったが、その後すぐにPCを持ち帰っての在宅勤...
生活を豊かにするモノたち

iPadをPCのサブディスプレイとして活用! ~テレワークや出張の生産性が向上 ~

はじめに 在宅勤務では、会社支給のノートPCを自宅に持って帰り仕事をします。会社では外部ディスプレイに接続し、2画面で仕事をしている人も多いのではないでしょうか?在宅勤務ではノートPCの画面だけになり、そんな方は業務の効率が大幅に低下して...
学びと成長

在宅勤務、テレワークとなり生活習慣を変えてみた

コロナウィルスの対応で、外出の自粛が叫ばれてはや1ヶ月以上たちます。非常事態宣言も行われ、ますます外出の自粛が強い流れとなっています。 コロナウィルスの初期においてクラスター発生要因とあげられたのが、ライブハウス、屋形船、そしてスポーツジ...
56歳からの転職

1ヶ月ぶりの名古屋・大阪出張 ~ 泊まったドーミーインも新幹線もコロナウィルスの影響で様子が一変していた

2月末くらいから「かなりやばいぞ」という雰囲気になったコロナウィルス対応 会社も3月からはテレワークはならないものの、混雑をさけるための時差出勤を認めるなど、徐々に対応を強化しており、私も3月に予定していた出張を2回分とりやめ。2週間ほど...
書評

アウトルック最速仕事術 by 森新 ~ メールソフトによる生産性向上術を学べる【読書記録】

EXCELやPowerpointについての本は数多くありますが、アウトルックに関する本は数えるほどです。多くのオフィスワーカーが使っていると思われるアウトルック。今回はそのアウトルックを使った生産性向上に関する本です。 著者の森氏は元々サ...
56歳からの転職

再就職して1年が経過 ~ 怒涛のように過ごした、あっという間の1年間

前職を退職し、半年間の再就職活動を経て今の会社に入社したのは2018年1月28日のこと。先日、入社して1年が経過した。34年も勤めたあとに入社してみると、新しい事ばかりの日々。あっという間の1年であった。 ここで、一度この1年を振振り返っ...
56歳からの転職

セカンドライフ研究会 ~ 20回目の記念大会に参加、価値観ババ抜きゲームや大杉潤さんの記念講演に学ぶ。

昨年11月ですが、セカンドライフ研究会に参加してきました。 セカンドライフ研究会は定年前後世代が集まり、定年後の人生を自分ひとりだけではなく、同じような世代の方とお互い学び、刺激しあい前向きに生きる人生の実現にむけたコミュニティーです。 ...
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